Найден неожиданный способ снизить стресс во время карантина

Работники лесного хозяйства Халлормсстадур, что на востоке Исландии посоветовали жителям страны чаще ходить в лес и обнимать деревья, сообщает  Iceland Review.

По их словам, объятия с деревьями не только могут снизить стресс от карантина, поднять настроение, но и “придать сил, энергию и ощущение расслабленности на весь день”.

Лесники подчеркнули, что обнимать дерево нужно не менее пяти минут, прижимаясь всем телом к стволу.

“Кроме того, это нужно делать желательно с теми растениями, которые находятся в глубине леса, а не возле трасс. Это дает большую вероятность того, что ранее дерево никто не трогал”

Подпишись на наш ТЕЛЕГРАММ- КАНАЛ, узнай о самых невероятных открытиях в мире